听到周运的话,小朋友们虽然有些失望,但也都明白他的意思。
他们安静下来,重新站回自已的位置,准备继续学习步法。
周运见状,满意地点了点头,开始耐心地给小朋友们讲解步法的技巧。
“好啦,小朋友们,接下来我们要学习的第一种步法叫做并步。”
周运微笑着,用简单易懂的语言解释。
“想象一下,你们就像是一只只灵活的小螃蟹,在沙滩上快速移动。”
他拿起球拍,站在场地中央,开始示范并步的动作。
只见他的双腿微微弯曲,两脚之间的距离适中,仿佛随时准备迅速移动。
然后,他快速地移动脚步,先是右脚向前迈一步,接着左脚迅速跟上,两步之间几乎没有停顿,就像是螃蟹在地面上快速移动一般。
小朋友们看着周运的动作,都觉得挺有趣的。
他们纷纷模仿起来,有的小朋友还忍不住笑出声来。
周运看到小朋友们聚精会神地练习着,脸上露出了满意的笑容。
他走到小朋友们中间,用温和而坚定的声音鼓励他们:“很好,大家做得都非常出色!”
“看到你们这么努力,我真的很欣慰。”
“不过,我们还需要继续努力,把并步的动作练得更加熟练,这样在比赛中才能更加自如。”
稍作停顿,周运接着介绍道:“现在,我们要学习一个新的步伐,叫做交叉步。”
“其实,交叉步很好理解,就是跑的时候两只脚交叉着跑。”
“当左脚在前时,我们称之为正脚位交叉。”
小朋友们纷纷点头,表示理解。
周运见状,继续讲解:“接下来,我们要学习垫步。”
“在打网前球的时候,如果发现自已与球的距离稍微有些远,那么我们就可以迅速垫步,调整位置,以便更好地把球打过去。”
“垫步的步幅一般都比较小,需要我们灵活掌握。”
看到小朋友们认真地听着,周运继续深入:“不过,在场上,有时候我们可能需要覆盖更大的距离。”
“这时,就需要用到蹬跨步了。蹬跨步可以帮助我们迅速地覆盖较大的距离,是非常关键的一个步伐。”
“接下来,我会给大家演示一下蹬跨步的正确做法。”
“好的,亲爱的小朋友们,现在,我已经为你们演示了所有的基础步法。”
这些步法,就是羽毛球运动的基石。”
“接下来,我会向你们展示如何将战术与步法融为一体。”
周运微微调整了呼吸,深吸了一口清新的空气,然后开始了他的演示。
他轻盈地移动着脚步,时而快速,时而缓慢,将每一个动作都展示得淋漓尽致。
演示结束后,周运停下了脚步,微笑着看着小朋友们。
他轻轻地问道:“不知道小朋友们有没有发现,我们还有一个非常重要的技术还没有学习呢?”
晓晓举手抢答:“园长叔叔,晓晓知道,晓晓还不会发球呢!”
小朋友们纷纷点头,表示自已还不会发球。
周运笑着点头:“晓晓小朋友说的非常正确,那么最后要学习的就是发球。”
周运面对着渴望学习的小学员们,目光里充满了耐心。