下书吧

第二十一章 优秀（第1页）

几乎是没有得到过多的调整休息，四百米障碍场地上一清空，杨越们立刻就点名开始四百米考核。

老孙带着十四班从新三连的后面路过，杨越回头朝那几个货打招呼。

几个萎了的秧子连看他的力气都没有了，第二批五公里的已经在冲线了，这帮货很快就要到五公里起跑线上一挣生死。全新三连就属十四班的最倒霉，四班第二个科目是单兵齐步、跑步、正步三大步伐，六班和十一班是单双杠一练习。这两个科目摆在四百米的后面，只当是收收汗了。

新三连参加第三批五公里武装越野的单位，只有一个十四班是刚从四百米障碍上下来的。

杨越看见张朝封在朝他吐舌头，他撸起袖子，比划着自己若隐若现的肌肉。

加油！

比起五公里可以一窝蜂地来，四百米却总共只有两条跑道，一次只能上两个人。场面看上去平平淡淡，不甚壮观。但实际上却是最激烈的比武场，没有之一。

因为一百多双眼睛盯着你，或为你摇旗呐喊，或吹口哨嘘你，你的每一个动作，潇洒与否，走形与否，都直接关系到你个人在所有人的心中形象。

换句话说，五公里适合找场子，四百米障碍却适合装犊子。

传说警调连连长穿皮鞋跑四百米障碍，两米高的高板墙都不带用手的，轻松下来一分四十秒，而且还游刃有余。

这真的是传说，因为杨越只听说过，但没真正见过。

这就是装逼——无形的装逼。

这时候的四百米障碍还没加入云梯，其全程如下：

从起点空跑一百米到对面，绕过折返杆进入障碍区，第一个障碍是三个依次间距两米的矮桩，不能踩空，踩空加时。第二个障碍是两米宽的深坑，跳过去。紧接着下一个是高一米二宽二十公分的矮墙，考核人员要从上面越过，再上一个三十五公分宽，两米高的悬空板，下高、低台后，上独木桥，不能提前落地，落地加时，落地后冲刺攀爬两米高的高板墙，翻过去以后低姿匍匐过铁丝网，不能触网，触网加时。

这算一个两百米的半程。

第二个折返杆返回，跳过低桩铁丝网，上高板墙，绕独木桥桥墩，上低、高台，越过悬空板，钻矮墙上五十公分高、五十公分宽的小洞，跳进深坑再爬出来，踩矮桩到第一个折返杆返回到空跑跑道，最后冲刺一百米回到起点位置。

完毕。

全程踩线并道算违规，加时。

听起来是不是很简单？

那就太图样图森破了。

俗话说的好，宁跑五公里，不碰四百米！

很多新兵没跑之前，一看到四百米障碍的场地都是一阵向往，好玩，刺激！全程四百米，两分三十秒就能及格，行进速度平均每秒三米不到，那还不跟散步玩一样吗？

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:捡个系统当皇帝  猎户家的俏媳妇  小世界其乐无穷  极道小尸妹  公子追妻，小小医女很倾城  农门之乐：锦绣宝贝小娇娘  鸿蒙金榜  嗜爱成瘾，瞿少的漫漫追妻路  攻妻不备：老公的心尖宠  古代农家生活  谋婚热爱，降妻十八招  逆天战神  星河霸主  大秦风流  黄河镇鬼人  深空之下  将军宠妹日常  盛唐特种兵  我居然变成了女生  高冷总裁的甜妻驯养法则