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藏心术二 心性内敛性格沉稳无为而无不为（第2页）

从容，即舒缓、平和、朴素、泰然、大度、恬淡之总和。自古至今，对于太多的人而言，都是一种难得的境界和气度。从容，不仅反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式，而且是一种符合人的生理、心理需要的有节律的、和谐、健康、文明的精神状态和生活方式。

因为从容，才让我们这个世界的每一天多姿多彩。多一份从容，我们的每一天不再有狂风暴雨；多一份从容，我们才能听到风柔和的声音；多一份从容，我们才能感受到蝶儿穿梭在花丛中的那份惬意；多一份从容，我们才能欣赏到生活的精彩。

小玲的真情告白：“我是高二的一名普通学生。最近我碰到一件很心烦的事情，大家都在背后对我指指点点，议论我，我的压力很大，如果再这样下去，将会影响我的生活。我是班级的生活委员，负责班级的班费以及安排班级的卫生劳动，我觉得我对工作是很认真负责的，老师虽然没有经常表扬我，但是对我的工作是肯定和认可的。下个星期，学校里要进行升旗仪式，老师推荐我代表班级发言。要知道，每个学期每一个班只有一次这样的机会，而我光荣当选，我的心情当然是无比高兴的。但是还没等我高兴多长时间，我的好朋友就偷偷告诉我，班里有些同学很不服气，他们觉得我对班级的贡献不够大，学习成绩又不是名列前茅，没有资格代表班级发言，并以为我被当选，肯定用了一些小手段、小动作。

“我知道，这些人这么说是因为这次重要机会没有轮到小燕子，她们跟小燕子关系很好，小燕子心里不开心，她们肯定很想帮忙，但是同学一场，把话说成这样太令我伤心了。我回家跟妈妈说了这件事，她建议我跟班主任说说，希望班主任找同学谈谈，做做大家的工作。我胆子比较小，没好意思去跟老师说。但说实话，被人误解、背后说闲话的滋味真不好受。下星期就要举行升旗仪式，我真的不想退缩、放弃这样的机会，但是应对流言蜚语，我又觉得无能为力。”

中学时期往往是人的情感最敏感最强烈的时期。一方面，随着年龄的长大，知识的增加，青少年的独立意识和自尊要求明显加强；另一方面，青少年思想还欠成熟，对事物，包括对别人议论的评价能力比较薄弱，所以外界不强的刺激，也会引起比较强烈的情绪波动。小玲虽然性格比较内向，但是工作很认真负责，她特别渴望自身的工作态度和能力得到肯定，被集体认可，所以他人的不理解甚至误解会使她更觉伤心。目前她所缺乏的正是马斯洛需要层次中的尊重（自尊）的需要。

嫉妒是一种比仇恨还强烈的恶劣心理，是心灵空虚和无能的表现。了解这一恶劣心理现象，有助于我们找到自己有时产生嫉妒心理的原因，从而想方设法克服它，从而达到完善自我的目的。“与其临渊羡鱼，不如退而结网”。别人有成绩时，不一味妒嫉，而是通过努力拿出自己的东西，用成果同别人竞争，这才是上策。

其实，遇嫉而进，更加努力的发展和提升自己，以更高的素质赢得别人的尊重是一种满足自尊的最佳方式。不仅如此，随着时间的推移，别人最终会折服于你的从容气度。

切记，路有升沉进退，人有悲欢离合。从容是一种对人生的透彻把握，不管是谁，只要能以平和心态面对一切，闲看天边云卷云舒，笑看庭前花开花落，必能摆脱是是非非、纷纷扰扰。也只有这样，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命。

心理学关键词

嫉妒是一种比仇恨还强烈的恶劣心理，是心灵空虚和无能的表现。面对嫉妒，我们要学会克制自己的嫉妒情绪，也要学会从容应对别人的嫉妒，更加奋进。

3．性格沉稳一些才好

世界上很多成功者都是性格沉稳的人，性格沉稳的人无论在生活中遇到任何挫折都不会产生丧气，抑郁，悲伤，绝望等等严重影响心理健康的负面情绪，每一个人的一生都不可能风平浪静的度过，很多人常常在人生之海间汹涌起的波涛中沉浮，有些人在汹涌的波涛中沉了下去，而有些人则在汹涌的波涛中浮了上来，能浮在人生之还汹涌起的波涛中浮起来的人就是成功者，人生的成功与失败失去距离并不遥远，有时候仅仅是一点点距离而与成功失之交臂，失败者缺乏的就是沉稳的性格，而成功者大多数都具有沉稳的性格。

沉稳的性格不仅是一个人心理成熟的表现，更是为自己赢得成功的基础。沉稳的性格是需要在生活中磨练出来的，而并非是每一个人天生就能拥有的。拥有沉稳性格的人能做到遇事从不慌乱，从容面对生活中出现的任何危机，人生中经历的任何风雨，有时候，磨难与挫折对于拥有沉稳性格的人来说就是一次对心理素质的考验。人生是一个未知的变数，谁也无法预料自己的前世今生的命运，我们唯一能做的就是遇事不惊慌，做到沉着而冷静，只有这样你才能凌驾于生活，你才能凌驾于人生。

楚国第一美人息伪，是楚文王的宠妇。楚文王死后，弟弟公子元想把息伪搞到手，但碍于叔嫂名分，还不敢登堂人室，强行接收，就想出一个软办法——感化嫂子，但等瓜熟蒂落，水到渠成。就在息伪寝室附近，大筑馆舍，日夜歌舞，唱些“黄色”歌曲，挑拨嫂子的春心。还买通了息伪的近侍，以随时知道嫂嫂的反应。

息伪听到了这种热闹声，就问近侍是哪儿的舞乐。近侍告诉她是令尹（宰相）为她开的舞会，因为公子元深知她的寂寞，想让她开心。

息伪似乎明白了是怎么回事，思索了一会儿，说：“我的丈夫生前没有出去打过仗，弄得声望日下，受人闷气。阿叔身为行政首长，应当想法重振国威嘛！”

公子元知道了嫂子的反应，心里乐滋滋的，为了投其所好，便决定外出打个胜仗，耀武扬威一番，好争得嫂嫂的欢心。于是立即遣兵调将，倾国动员，浩浩荡荡杀奔邻邦郑国去。

郑国是一个小国，兵力远不及楚国，忽然碰到一个强盛的邻国进犯，简直不知所措。郑文公慌忙召集一班文武大臣前来商议，寻求应急之策。很自然，出现了分歧：有人主张纳款讲和，有人主张固守等结盟的齐国前来解围，有人主张展开决战。只有叔詹不开口，他正默默地沉思，被郑文公问到时，就说：

“依老臣愚见，三位的高论之中，我是赞同第二种意见。我估计，敌人不久就会撤去的。据我所知，楚国历次出兵，从未出动过这么多军队的。这次，公子元的动机，没有一点政治目的，只是想讨好他的嫂嫂罢了；只是要求一个小小的胜利，装装门面罢了。”

说话间，情报部门说敌人先行部队已越过市郊，快要打进城来了。叔詹说：“老夫自有妙计!”

于是，叔詹负起了防城责任。他下令军队统统埋伏在城内，大开城门，商店照常营业，百姓往来如常，不许惊慌失措。楚兵先行部队已经来到。先行官一见这般模样，先是疑惑，继而料定对方必有准备，故意设下这条诡计，骗人城去包围歼灭，还是请示主帅吧!便下令本军就地扎营。

不久，公子元率大军来到，先行军诉说了城里的情况。公子元很吃惊，立即走到一个高地上察看一番，只见城里到处埋伏着军队，刀剑林立旗帜整齐，心里纳闷儿，猜不透这葫芦里卖的什么药。

跟着后卫统帅也遣人送来情报，说齐国已联合了宋鲁两国，起重兵来解郑国的围了。

公子元大惊，急忙对各将领说，如果齐军堵截我军的退路，那么就前后受敌，结局是可想而知的。

然而诸位将领并不明白这次征伐的本意，主张速战速决，先拿下郑京再说。公子元自然不会接纳这种意见，他所想到的不是军事价值，更不想冒失利或失败的危险，因为万一失利，怎么讨得嫂嫂的欢心呢?这几天之内就直捣京城，也算是争了面子了，对美人也有交待了，还是三十六计，走为上策。于是暗传号令，人衔枚，马摘铃，连夜拔寨回国，又怕郑军会乘机追击，于是把所有的营幕保持不动，遍插旗帜，以疑惑郑兵。

公子元悄悄溜出郑国境内之后，才让军队鸣锣击鼓，奏起凯歌。这边叔詹到天明遥看楚营，毫无动静，飞鸟盘旋，于是知道楚兵已经撤走了。叔詹准确地预见到一切，除了没有想到楚兵也用空营计来迷惑郑国。

不久，齐国等联军果然出现了，见楚军已尽数撤退，便也收兵回国。

于是大家非常佩服叔詹的沉着冷静和机智勇敢。

沉稳的性格能让一个人在遇任何突然发生的灾难或者事故中，沉稳而不惊慌，这种成熟的心理常常能让一个人在绝境中寻找到生存的希望，在很多西方国家中，训练一些具有高素质作战能力的快速反应特种部队时，教练们传授给这些优秀士兵的常常不是如何以武力战胜对手的技能而是如何以心理战争对手的素质，尤其是沉稳的性格，就是需要让这些特种作战部队的士兵在任何危险战争环境中都能从容的生存，心理训练已经成为了现代很多西方国家训练特种部队的必修科目，而心理素质直接反应出的就是一个人的性格特征，而沉稳的性格可以说就是一个人心理素质高的体现，无论遇到任何危险的情况，当大家都慌乱的手足失措的时候，只有你依然冷静沉着，或许最后能活下来的就是你。

具有沉稳性格的人会受到很多人的尊敬，而很多政治领袖基本上都具有沉稳的性格，沉稳的性格能让一位领袖在某些方面领导人类进步，因为沉稳而做事果断明智，因为沉稳而具有超越常人的理性思考，沉稳的性格是成功的基础，沉稳的性格能让你拥有成功者的气质与精神，而培养自己沉稳性格的唯一办法就是在生活中坦然接受各种磨练，才能让心理成熟，才能让性格沉稳，才能让你的气质与精神充满倾倒世界的魅力。

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沉稳的性格不仅是一个人心理成熟的表现，更是为自己赢得成功的基础。沉稳的性格能让一个人在遇任何突然发生的灾难或者事故中，沉稳而不惊慌，这种成熟的心理常常能让一个人在绝境中寻找到生存的希望。

4．不要太急于求成

自然界的生存法则是优胜劣汰，要获胜就必须使自己比别人优秀，比别人拥有更多的优势。而这种优秀和优势不是随心所欲、临时发挥的，它是长期储备、自我修炼的结果。

任何事物，在成长的时候都可能需要一段时间来积蓄力量。蛰伏是为了等待时机，一旦到了惊蛰阶段，就可以大干一场了。如果没有蛰伏这一阶段做准备，也许就没有腾飞。

每一个人为了生存、为了应对情况的变化，适应所需，就必须有养精蓄锐的观念，有积蓄力量的习惯，如此，方能增加成功的砝码。

明太祖朱元璋就是运用养精蓄锐之术，才在群雄之中立于不败之地，最后平定天下。