只不过仍然是以腿部为主。
“话说,能不能开发新的单车动作,来加强腿部之外的肌肉锻炼?”方士玉看着动感单车,陷入沉思。
反正也没规定一定要按照正常的骑行姿势才有效果。
当然,普通人还是要动作标准,否则容易受伤,得不偿失。
但是以他的体质,玩点花活应该也没问题吧。
比如,倒立过来用手骑行?
那画面太美……
没人的时候可以试试。
有人的时候就算了,姿势过于奇行种容易吓到人。
而且,把会员们带坏就不好了。以后大家都开始玩花活,锻炼效率大减。
方士玉端着下巴,目光灼热地打量,围着动感单车转圈,脑海中在开发新的姿势。
这时,有人推门而入。
方士玉扭头一看,是个稀客。
“朱老板是第一次来我这里吧?”方士玉微笑着迎上去。
“嗯。”朱安娜打量了一下健身房,赞许地点了点头,“你这里环境很不错,我还以为……”
“以为是破破烂烂的样子?”方士玉替她补完这句话,心想你以为的没错,以前的环境的确一言难尽。
“有一个好的环境,会员们才能更加投入地锻炼嘛。我们健身房的宗旨就是一切为了会员着想。”
朱安娜送走高莹后,也是提前下了班。
突发奇想,想来楼上看看。
健身房的会员似乎有不少了,她很好奇是什么吸引了那些人。
高莹为什么加入,她心里有数。
根本不是为了健身,是奔着眼前这个男人来的。
但其他人呢?
朱安娜本以为会看到又破又旧的场景,结果却是出乎她的意料,档次这么高。
不过,仅凭这里的装修环境,应该还不至于吸引到那么多人。
一定还有别的因素。
“要体验一下健身器材吗?”方士玉问道。
晚上正好无事,索性指导一下朱老板。
“好。”朱安娜爽快地答应了。
“不过你这身衣服不太适合运动。”
朱老板穿着小西装加白衬衣,是在酒吧工作时的通常装扮。做点调酒那样的小幅度运动还可以,来健身房运动,会受到很大限制。
方士玉给她拿了一套健身服。
朱安娜去更衣室换上,走出来时像变了一个人,气质上有很大变化。
女款健身服是上下分开的,露出小腹。紧身的材质很有弹性,能完美勾勒出身材。
朱安娜的身材其实不错,比例很好。可能是因为工作时长期站立的缘故,也没有如今大多数上班族的体态通病。
这种比例极好的身材,不健身可惜了。
健身对她来说,毫无疑问是锦上添花。