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第432章 江江班长有点秀（第4页）

“不好！吴迪可能要输！”

第433章原来他是这样的教官！

障碍的顶尖技巧是什么？

看起来毫不费力，但动作非常协调，没有任何一步是多余的！

“林浩你看！”

刘俊指着障碍场说道：“看江处长的脚步！”

“等什么时候你能掌握这个步伐，速度就会大幅提高了！”

“脚步？”

林浩将目光向下移动。

他一直观察着上半身动作，还真没注意脚步！

正所谓外行看热闹，内行看门道。

翻越障碍的动作要领都差不多，怎么拉开差距？

节奏！

通过一个障碍之后，如何进入下一个障碍？

中间需要迈出几步？

“江处长的步子。。。好像都是一样的！！”

林浩觉得不可思议！

400米障碍场，全程要通过16个障碍，每一个障碍都不一样。

障碍与障碍之间的距离也不一样！

之前林浩在练习的时候就感觉到，步伐经常会乱。

比如在下了独木桥之后，向高墙奔跑的过程中，总是没有把握好步子。

明明想用右脚发力，可到了高墙面前，只能抬左脚，非常影响发挥！

可江处长根本不存在这种问题。

甚至。。。每一步都一模一样！

“江处长到底怎么做的？！”

“呵呵，这么宝贵的视频，你还不赶紧录下来，回去好好学学？”

“啊！我怎么给忘了！”

林浩懊悔不已，刚才看的太入神，竟然把这件事忘记了！

身为运动员，林浩尤其清楚。

想要学会一项技能，最快的方法就是模仿！

“教科书般的视频，一定要好好记录啊！”

林浩拿着摄像机，如痴如醉的拍摄起来，不愿意错过哪怕一秒的画面！

进入到后半程，两人之间距离渐渐稳定了。

到了最后一百米冲刺，已经没有任何悬念。

甚至能感觉到，江小龙故意放慢了步伐！

呼哧呼哧~

“呼。。。好快。。。呼，他好快啊。。。”

跑到终点之后，一期士官喘着粗气。

看了一眼时间，跟他之前的成绩差不多，这次发挥的很正常！

也就是说，江小龙确实比他厉害很多！