没钱回家过年的姚小白，本来想去做鸭，路上顺便去碰个瓷，结果碰来一健身房，开始朝着撸铁大师这个目标努力。“神奇东方城中村，世界第一撸铁馆。”“又破又烂还很小，老板脾气更是屌。“年卡月卡全没有，入内一次188。”“什么，你要上私教？一节至少四个8，还得看老板心情。”“想要买个护膝，不早说，最后一个被我家狗子咬去做窝了。”肤色各异的奥运冠军、各路影视明星、富商巨贾在门口排着长队，最挡光线的就是那一堆世界健美先生了。
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